4 типа отношений между мужчиной и женщиной

Размер шрифта:

Суставы болят не от старости. Боль уйдет, а суставы станут как в 18
6 часов назад
Проблемы со зрением? Теперь не нужно идти к доктору! Новинка!
10 часов назад

Контраст:

В отделениях поликлиники и поликлиники WP предоставлена ​​возможность записи на прием по телефону в связи с заболеванием:

г. Краснодар тел.8 (861) 267-27-16 с 8.00 до 15.30; тел.8 (861) 268-69-93 с 15.30 до 18.00:

АПО Армавирского филиала Государственного бюджетного института здравоохранения тел.8 (86137) 5-22-00: АПО Белорецкого филиала Государственного бюджетного института здравоохранения тел.8 (86155) 3-28-14:

Ейский филиал НКО по телефону 8 (86132) 3-01-56: Новороссийский филиал НКО по телефону 8 (8617) 22.03.20:

Филиал СГБПД в г. Сочи т. 8 (86167) 5-73-00: Филиал СГБПД в г. Туапсе т. 8 (86167) 5-73-00:

Харланов Владислав Владимирович.

Отчет по телефону: +7 (918) 2354884

30 июня 2022 г.

30 июня 2022 г.

26 июня 2022 г.

24 июня 2022 г.

Помог ли наш сайт решить вашу проблему?

Стационарное отделение:

г. Краснодар, ул. Тюляева, 16

консультационный кабинет (с 8:00 до 16:00)

+7 (861) 260 59 98

приемная (круглосуточно)

+7 (861) 236 84 34

«Горячая линия

Витрина летних платьев больших размеров за 147 руб
10 часов назад
Cанацин – 2 капсулы в день очистят от паразитов раз и навсегда!
8 часов назад

Минздрав Краснодарского края объединил службы в сфере консультирования и лечения наркозависимых на горячей линии

(24 часа в сутки)

+7 (861) 245 45 02

Комплекс амбулатории-поликлиники № 1:

г. Краснодар, ул. Октябрьская, 39

(с 8-00 до 19-00)

Телефон: +7 (861) 268-69-93

Медико-полицейский отдел № 2:

Краснодар, ул. Евдокия Бершанская, 17.

(с 8-00 до 19-00)

Телефон: +7 (861) 266-34-90

Есть несколько способов побороть вредную привычку. Выберите те, которые подходят вам лучше всего.

1. Когда вы покупаете пачку сигарет, запишите стоимость, а в конце недели подсчитайте, сколько вы могли бы сэкономить.

2. Планируйте заранее, когда вы собираетесь бросить курить. Его можно приурочить к важному для вас событию (праздникам, дням рождения, праздникам). Тогда не ищите оправданий, чтобы отложить это.

3. Решите, собираетесь ли вы бросить курить сейчас или постепенно. Если постепенно, у вас есть промежуточные цели, например: курить на 2 сигареты меньше в день или бросить через 2 недели.

4. Если вы чувствуете очень сильную тягу к курению, лучше сразу бросить курить. За день или два до того, как вы окончательно бросите курить, выкурите в два раза больше сигарет, чем обычно. Организм насытится никотином и другими вредными компонентами табака, вредное воздействие курения вы почувствуете особенно остро и вам будет легче бросить курить.

5. Если ваша рабочая обстановка побуждает вас курить, выбирайте нерабочие дни — субботу или воскресенье, праздничные дни, праздничные дни — или когда вы находитесь в командировке.

6. Не покупайте сигареты пачками; не покупайте другую пачку, пока ваша не закончится.

7. Если вам захочется закурить, не вынимайте ее сразу, а держите пачку не менее 3 минут. В это время сделайте что-нибудь интересное и приятное, чтобы отвлечься от сигареты, например, позвоните хорошему другу, пройдитесь по коридору и т. д.

8. Каждое утро всеми силами оттягивайте момент выкуривания первой сигареты как можно дольше.

Суставы болят не от старости. Боль уйдет, а суставы станут как в 18
8 часов назад
Суставы болят не от старости. Боль уйдет, а суставы станут как в 18
10 часов назад

Читайте также