Что надо знать о правильном питании: инструкция для начинающих

Фото: Ello/Unsplash

9 часов назад
Грибок на ногтях после 40 лет - предвестник сепсиса и рака!
8 часов назад

Хороший, опытный массажист — Юля

Основные принципы правильного питания

Девушки. Как вы считаете, нормально ли, что парень запрещает своей девушке «вредную привычку» курить? Как насчет запретов в отношениях?

Подсчет калорий полезен, чтобы сориентироваться в выборе блюд

— Мужик, как ты думаешь? Нормально ли, что парень запрещает что-то своей девушке?

Рекомендуемые продукты

— Хороший вопрос, нет, несправедливо, что кто-то вообще что-то запрещает, даже если бросить курить, это только ваше решение.

    Что ты хочешь делать? Все, что вы хотите сделать. И скажи всем, кто тебя изгоняет, чтобы они убирались к черту.

Никто и ничего кроме вашей совести, УК РФ и подобных документов ваше право, а не приказ.

Чтобы понять, какие продукты полезны, надо разобраться в их составе и свойствах

— Это нормально. Ведь мужчина любит вас и заботится о вашем здоровье. Другое дело, какие методы она использует, чтобы запретить вам курить или что-то делать.

Продукты, которых следует избегать

— Нет, конечно нет. Это дико, когда один взрослый запрещает другому взрослому что-то делать. Когда я слышу, как кто-то говорит «нет разрешения публиковать фотографии, ходить в кафе и т. д.», я очень удивляюсь. Если бы кто-то сказал мне это, я бы сказал ему, чтобы он пошел нахуй.

— Девочки, что делать, когда вам запретили с кем-то общаться? Тяжелый моральный шантаж, я не знаю, как отстаивать свое мнение.

Старайтесь исключать трансжиры и обработанные, рафинированные продукты с высоким содержанием углеводов

— Зажгите сигарету, сделайте затяжку и выпустите дым ему в лицо.

Серьезно? Можно ли запретить взрослому человеку?

Примерное меню

— Нет, это несправедливо, если речь не идет о запрете курения, когда табачный дым нарушает его личное пространство. Так что если это слишком принципиально, то можно просто не встречаться с курильщиками по поводу вредных привычек, зачем менять человека?

Суставы болят не от старости. Боль уйдет, а суставы станут как в 18
8 часов назад
120 на 80? Высокое давление опаснее курения и алкоголя
6 часов назад

  • Или расстаться с парнем.
  • Если это строгие запреты, это не нормально, другие люди не должны отвечать за вашу жизнь.
  • Если просит и умоляет отказаться от вредных привычек, то хорошо, он заботится о вас.
  • — Если девушка не хочет бросать курить, а он руководствуется только собственными желаниями в борьбе за ее здоровье, он сразу идет на мину.
  • — Это ненормально. Это нормально, чтобы выразить свое мнение и недовольство. Недопустимо запрещать ему курить.
  • — Если он проявляет беспокойство, это нормально. Все знают о вреде курения.

Важно уделить внимание составу блюди размерам порций

«Если он скажет тебе отъебаться, он отрежет тебя от всех твоих друзей и запугает, зная, что сейчас тебе некому заступиться». Я был там, я сделал это.

Как начать правильно питаться

— Точнее: я спокойно делаю то, что хочу и так, как считаю нужным. Потом выслушиваю упреки и не могу на них ответить.

  • — Допустим, он заботится о здоровье моих будущих детей. Ты тоже не можешь сделать это? И если бы девушке это не нравилось, она бы и от него ушла. Это вопрос выбора, кого она любит больше: своего парня или сигареты.
  • — Тогда девушка имеет право запретить ему делать что-то вредное. Ведь она «заботится о здоровье будущих детей», а.
  • — Потому что «кого больше любишь» можно применить абсолютно ко всему, еде, сигаретам, алкоголю, работе, вариантов масса. Если вы любите курить, если вы решили завести ребенка, вам обоим нужно пересмотреть свои привычки и образ жизни ради ребенка, а не ради воли вашего парня. Вы знаете, что ваша девушка курит, вы начинаете отношения с ней, зная об этом, и со временем вы начинаете дрочить ей за то, что вы изначально знали. Если вам это не нравится, вы даже не должны начинать отношения с тем, кому это нравится. Что глупо, когда меня начинают тыкать в мои вредные привычки, я говорю человеку, что они были предупреждены, я не скрывал этого и не собирался бросать, поэтому, если я тебе не нравлюсь со всеми моими вредными привычками, ты изначально знал, тогда пошел на хуй.
  • — Ну тут много вариантов — бросить вредную привычку, бросить вредную привычку вместе, не бросать вредную привычку, сказать парню отвалить, запретить ему что-то, жестко унизить его за все его ссоры, напомнив ему, что он предпочитает курить, а не например, вот такая херня.
  • — Это другое дело. Видела по телевизору — «А перед свадьбой надо записаться к моим друзьям! Я их вижу два раза в месяц».
  • Я был немного удивлен. Должен ли я вести график? Если хотите, позвоним и встретимся.
  • Просто вы кидаете вацапку, конечно же ушли и не дождались. И это нормально. Но оказывается, нужно спрашивать разрешения.
  • Я также был бы в ярости, если бы кто-то спросил меня: «Могу ли я выпить пива с моими друзьями».
  • — Ты не начинаешь любить мужчину за его привычки. Отвали и отрезай себя от обидчика.

Как похудеть, питаясь правильно

— Если ты что-то запрещаешь, приходится приспосабливаться. Это правда.

Эффект от перехода на здоровое меню заметен в течение первых 2-3 недель

— Всё хорошо. Правда, в меру. Мой не курит и сказал мне, что ему все равно, что я курю, но ему не понравится, если я буду курить вместе с ним. И я подумал, что мне самому будет неудобно курить перед ним. Я пришла к компромиссу — курю, когда его нет рядом.

Комментарий эксперта

— Тушит сигарету о лицо.

— Что плохого в том, что о тебе заботится кто-то, кого ты любишь? Курение и здоровье несовместимы. Он любит тебя, привет. И он заботится о тебе. Что ж, если вы предпочитаете парней, которым на вас наплевать, это ваш выбор. Где ты, кто ты, какое дерьмо ты куришь, пьешь.

— Мужчина может бросить курить только сам, и он должен сам этого захотеть, подвергать его испытанию бессмысленно, только вы пойдете к черту.

Один раз меня пытались заставить бросить, это длилось несколько месяцев, потом я стал больше курить. Единственное, что помогло, так это переход на вейпинг год назад, исключительно по собственной инициативе. Кстати, это неплохой вариант, вместо того, чтобы действовать людям на нервы, ненавязчиво поощряйте их к покупке жижи. Менее вредно, без запаха, точно так же кайфуешь.

— Допустим, я не хочу детей. Почему она должна волноваться о гипотетических будущих детях сейчас?

И повторюсь: человек может высказать свое мнение. Он не может этого запретить. Свобода выбора, знаете ли. Если ему это не нравится, дверь там.

«Одно дело, если он просто просит не курить, но он не имеет права запрещать это другому совершеннолетнему человеку».

— Что это, если родитель не может что-то запретить до совершеннолетия ребенка? Если он против того, чтобы она с ним курила, особенно если она больна, это одно. А не курила ли она вообще, это другой вопрос, а другое не так уж и много.

Проблемы со зрением? Теперь не нужно идти к доктору! Новинка!
9 часов назад
120 на 80? Высокое давление опаснее курения и алкоголя
8 часов назад

Читайте также