Весь медицинский контент Colady.ru написан и проверен командой экспертов с медицинским образованием, чтобы гарантировать точность информации в статьях.
Мы ссылаемся только на академические исследовательские институты, ВОЗ, авторитетные источники и исследования открытого доступа.
Информация, содержащаяся в наших статьях, НЕ является медицинской консультацией и НЕ заменяет визит к специалисту.
Время чтения: 6 минут
Каждая женщина способна «вылепить» своего мужа во что угодно, как расплавить пластилин. И природа дала нам для этого самые действенные инструменты – нежность, ласку и любовь. Однако не у всех хватает сил или желания пользоваться этими инструментами. Итог – ссора с мужем, которой не избежать.
Ссоры случаются в каждой семье, но к краху семейной лодки приводят не их, а их поведение в процессе. Как правильно спорить с супругом, а что делать категорически нельзя? Это социальный психолог Коледи.
Фото Pexels
Как правильно ругаться с мужем: табу в ссорах, которые нельзя нарушать
Если ссоры случаются каждый день – это повод пересмотреть свои отношения и поведение. Как правило, такая семья обречена на развод.
Как избежать ошибок, которые могут стоить вам многих лет брака? Перво-наперво – помните, что табу в ссорах и чего нельзя говорить в ссорах с мужем.
Если постоянно ругаетесь с мужем, не нарушайте этих правил
- Нельзя критиковать свою вторую половину. Мужская гордость более чувствительна, чем женская. Если у вас такое впечатление, что язык вот-вот лопнет — «Ты вечно все портишь!», «Откуда у тебя руки растут!», «Даже кран не починишь!», «Опять переоделся клоуном». !», «Да никуда ты не годишься! вернуться домой, разве ты не должна поговорить с мужчиной?
- Женские «фишки» типа закатывания глаз, фырканья, неприятных колкостей, хамских «выстрелов» и т. п. — это выражение презрения, действующее на человека, как красная тряпка на быка.
- Мертвая тишина, ледяная тишина и хлопанье дверей не накажут «грубого» мужа и не заставят его задуматься. В большинстве случаев будет наоборот.
- Никогда не позволяйте себе спорить с супругом при посторонних (и близких тоже).
- Существует категорическое табу на оскорбление и унижение мужского достоинства. Даже самый совершенный мужчина не выдержал бы этого.
- Никогда не вспоминайте старые сожаления и не сравнивайте своего мужа с другими мужчинами.
- Не вступайте в отношения, если оба (или один из вас) пьяны.
- Никогда не заканчивайте спор хлопаньем дверью или недельным молчанием.
Как ругаться с мужем правильно?
Фото Pexels
Сравнивать мужскую и женскую психологию — дело неблагодарное. Ссоры часто возникают из-за простого недопонимания. Муж злится на холодность жены, жена — на то, что она ее не понимает, и в результате безжалостно сдувает все накопившиеся проблемы на себя.
Но семья – это, прежде всего, терпение и большой ежедневный труд. И кто-то должен отказаться. Если жена — мудрая женщина, она сможет вовремя погасить или предотвратить конфликт.
14 советов жёнам, которые часто ссорятся с мужем — что нужно помнить о ссорах?
- Избежать спора легче, чем устранить его последствия. Чувствуете – вот-вот разразится буря, и вы поторопитесь с потоком жалоб – дайте супругу выпустить пар. Не защищайтесь, не нападайте, останавливайте рвоту в ответ на обидные слова – выслушайте и ответьте спокойно с обоснованием.
- Если у вас есть обиды на мужа, худший вариант — предъявить их во время ссоры. Недовольство не должно накапливаться в себе, иначе оно охватит вашу семью, как снежный ком. Но проблемы нужно решать, потому что известно, что они накапливаются. Появилась проблема? Решайте сразу — спокойно, без криков, без недоверия, нападок и презрения. Возможно, ваша проблема — плод вашего воображения. Если вы живете с этим человеком, доверяете ли вы ему? А раз так, то не надо идти по пути максимального сопротивления.
- Семейная жизнь – это, прежде всего, компромисс. Без них мирное сосуществование невозможно. Так что решайте все проблемы (будь то идеологические или иные) с помощью аргументов, сопереживая его точке зрения и объясняя свои преимущества. И не бойтесь быть прямолинейными — мужчины не любят подсказок и, как правило, не понимают. Например, подарок к празднику. Предложение «Ой, какие красивые серьги» вы, наверное, пропускаете по ушам, а предложение «Вот такие хочу!» принять как сигнал к действию. И тогда не будет такой проблемы, как обида на мужа за его невнимательность.
- Если вы не избегали споров, помните — никогда не говорите слов, о которых потом можете пожалеть, и не бейте по «больным местам». Держите свои эмоции под контролем. Есть и другие способы выплеснуть негатив и выжечь негативные чувства (спорт, физический труд и т. д.).
- Вы выбираете конструктивную форму диалога – предлагаете варианты изменения ситуации, но не обвиняете супруга в случившемся. Во-первых, это бессмысленно (то, что было, — это прошлое), во-вторых, упреки — это шаг назад в отношениях.
- Разве вы не можете выразить свое сожаление без эмоций? Запишите их на бумаге.
- Используйте метод «отложенный старт» (как в мультиварке). Отложить отчет на час (день, неделю). После того, как вы остынете и спокойно обдумаете ситуацию, может оказаться, что искать нечего — проблема исчерпана.
- Ищите проблему в себе. Не сваливайте все грехи мира на своего супруга. Если в семье ссоры, всегда виноваты оба. Постарайтесь понять своего мужа — чем именно он был недоволен. Может действительно нужно что-то изменить?
- Если вы чувствуете, что спор затянулся – сделайте первый шаг к встрече. Даже если вы отказываетесь признать вину – дайте супругу возможность подчеркнуть свой статус человека, который всегда прав. Пусть думает, что он есть. Народная поговорка «мужчина — голова, жена — шея» существует не зря. Поверните эту «голову» куда хотите.
- Мужчина всегда должен чувствовать, что вы его любите. Даже в бою. Вы — личность, не забывайте об этом. Читайте: Как вернуть страсть в отношения с мужем?
- Не переключайтесь на «ты», говорите от своего «я». Не «это ты виноват, ты этого не сделал, ты не позвонил…», а «мне плохо, я не понимаю, я волнуюсь…».
- Юмор – лучший помощник в любой напряженной ситуации. Не сарказм, не ирония, не сарказм! Это юмор. Это заглушает все аргументы.
- Научитесь вовремя останавливаться, чтобы признать свою ошибку и извиниться.
- В десятый раз говоришь ему одно и то же, а он тебя не слышит? Измените свою тактику или завершите разговор.
Совет социального психолога
Когда внутри вас начинает «кипеть» гнев, не блокируйте его, у вас все равно ничего не получится. Однако, чтобы не испортить отношения с мужем, постарайтесь вспомнить, за что вы в него влюбились. Что привлекло вас к этому человеку, почему вы вышли за него замуж? Наверняка эти достоинства важнее тех недостатков, которые беспокоят вас в данный момент. Это не?
Если вы будете помнить об этой простой практике, вы сможете уладить отношения с мужем даже во время ссоры.
Помните: ваш супруг не является вашей собственностью. Он человек, который имеет свои представления об этой жизни и является мужчиной. Вы любите своих детей, когда они рождаются, верно? Любите своего мужа таким, какой он есть.
Идеальная модель брака — видеть в супруге друга. Если ваш друг злится, расстраивается, кричит, разве вы не отправляете его обратно за списком неудач и провалов в ваших отношениях? Нет. Успокойте его, накормите и скажите, что с ним все будет в порядке. Муж также должен быть другом, которого понимают и чувствуют себя непринужденно.
