Ирина Галай стала первой украинкой которая поднялась на Эверест!

 Ирина Галай

Идеальный макияж без эффекта маски
8 часов назад
Качественное удаление волос! Волоски становятся все незаметнее...
10 часов назад


Многие считают диетическую колу вкусным спасением от лишних килограммов. В стакане обычной газировки содержится около 85 ккал, в стакане Cola Zero — 0 ккал. Диетологи любят включать в свой ежедневный рацион продукт: вкусный, сладкий, не калорийный. Даже голливудские звезды, такие как актер Мэттью МакКонахи, худеют на этом напитке. Что думают диетологи об этом методе похудения?

Фото

«высота = 0″/>.

В 2013 году в широкий прокат вышел фильм «Далласский клуб покупателей» режиссера Жана-Марка Валле. Фильм рассказывает реальную историю техасского электрика Рона Вудруфа, у которого в 1985 году диагностировали СПИД. Чтобы сыграть неизлечимо больного, актеру Мэттью МакКонахи пришлось похудеть на 23 килограмма. Он рассказал журналистам, что такого результата ему удалось добиться благодаря специальной диете.

В течение нескольких месяцев актер употреблял только яичные белки, курицу и диетическую колу. Cola Light также можно пить в рамках популярной диеты Пьера Дюкана, предполагающей практически полный отказ от углеводов и сахара. Люди, жаждущие сладкого, пьют диетическую колу литрами. Интернет-форумы пестрят историями о том, что Cola Zero — единственный выход, когда приходится сталкиваться с жесткими диетическими ограничениями.

«Когда я хочу похудеть, Cola Light — мое единственное спасение»). Хоть какой-то аромат есть 🙂 Они придумали заменитель сахара, почему бы и не соль :)», — говорит пользователь FlyWithMe.

«Пью, когда очень хочется сладкого и на застолье», — добавляет фантазия.

Ирина Галай

Ирина Галай

Ирина Галай

Ирина Галай

Ирина Галай

Ирина Галай

Ирина Галай

Ирина Галай


Опрошенные Life диетологи сошлись во мнении, что этот продукт не подходит для диеты и что диетическая газировка вредна для здоровья в целом.

Ирина Галай


Фото: © ИСТ НОВОСТИ

Витрина летних платьев больших размеров за 147 руб
9 часов назад
Канадская технология выращивания грибов в домашних условиях! Оплата при получении на почте!
10 часов назад

Ирина Галай


Рассмотрим подробнее состав напитка – в нем присутствуют заменители сахара – аспартам и ацесульфат калия, а также ортофосфорная кислота (придающая кисловатый вкус), цитрат натрия (регулирующий кислотность) и фенилаланин (ароматизатор).

Ирина Галай


— Конечно, среди этих веществ нет запрещенных добавок, а что касается подсластителей, то вопрос пока спорный, потому что исследователи этой темы разделились на два лагеря: сторонники и противники подсластителей, — отмечает диетолог и специалист по питанию Татьяна Корзунова.

Ирина Галай


Некоторые говорят, что ингредиенты, указанные на бутылке, — это не все, что может предложить Coke Light.

Ирина Галай


Геннадий Онищенко, бывший глава Роспотребнадзора и советник премьер-министра:

Ирина Галай


Окончательного рецепта этого продукта питания никто не знает, потому что он является практически интеллектуальной собственностью этой компании, хотя в случае продуктов питания всегда есть одно правило — должен быть 100% открытый рецепт.

Фото: © РИА Новости/Григорий Сысоев


Среди официально подтвержденных ингредиентов самые частые вопросы у диетологов вызывает синтетический заменитель сахара – аспартам. Остальные считаются относительно безвредными. Многочисленные исследования европейских и американских ученых доказывают: если суточная доза не превышает 40-50 мг на килограмм массы тела, аспартам не вреден. Человек весом 70 кг может выпивать до 25 литров Cola Light в день и включать ее в свой рацион.

Другие исследователи утверждают, что вред организму наносит не только аспартам, но и другие ингредиенты диетической колы.

— Главный недостаток подсластителей (в том числе аспартама) в том, что они не калорийны, — рассказала Лайфу диетолог, основатель Клиники красоты и здоровья Светлана Титова.

Виктор Бобок и Ирига Галай на самом высоком вулкане Земли — Охос-дель-Саладо (6891 метров) в Южной Америке


— Поджелудочная железа не полностью физиологически реагирует на искусственный сахар — уровень сахара не повышается, но инсулиновый всплеск все равно идет. Это приводит к низкому уровню сахара в крови и резкому повышению аппетита, считает звездный диетолог Маргарита Королева. — Получая сигнал съесть сладкое, организм ждет топлива — калорий. Если энергии нет, «обманутый» мозг дает сигнал голода, во много раз более сильный, чем первоначальный сигнал. В результате после Coke Light с заменителем сахара начинаешь есть больше, чем обычно, сказала она.

Поэтому употребление диетических газированных напитков во время диеты чревато срывами. Выпив Coke Light, вы чувствуете себя очень голодным и заканчиваете тем, что едите пирожки и клецки. Также одной из причин повышенного аппетита могут быть те самые пузырьки, за которые мы любим Кока-Колу.

— Углекислый газ раздражает слизистую желудка, выделяется желудочный сок, в результате этих процессов у человека может развиться серьезный аппетит, — говорит диетолог Татьяна Корзунова.

Фото: © ИСТ НОВОСТИ

Грибок на ногтях после 40 лет - предвестник сепсиса и рака!
10 часов назад
Ортопедическая спортивная обувь для женщин. Скидка 50% на все🔥❗️
6 часов назад

Читайте также