Каждая женщина мечтает быть стройной. И хотя каждая фигура красива по-своему, все же хочется приблизиться к идеалу. И даже больше, хочется сделать это легко и без особых усилий. Именно поэтому So Taste решил поделиться с вами рецептом жиросжигающего коктейля, который можно пить каждый день.
Корица, имбирь и перец улучшают обмен веществ, способствуют похудению и расщеплению жира. Этот смузи также способен снизить аппетит. Кефир очищает организм от токсинов, улучшает работу пищеварительной системы. Этот напиток может заменить прием пищи в день выписки. Кефирный коктейль также отлично подходит для утоления голода.
1 Налейте 200 мл кефира в емкость, в которой будете взбивать смузи.
2 Добавьте небольшую щепотку красного перца, корицу и молотый имбирь. Вместо молотого имбиря можно использовать свежий корень имбиря.
3 Взбейте смузи блендером или миксером, чтобы напиток получился пышным.
Смузи можно есть до, после или даже вместо еды. При регулярном употреблении диетологи гарантируют потерю 5 кг за месяц. Кефирный смузи — простой и вкусный способ привести себя в форму, расскажи о нем друзьям!
Редактор So Taste искренне любит свое дело. Девушка раскрывает свои таланты не только в кулинарии, но и в искусстве, черпая вдохновение у природы. Наталья любит смелые эксперименты на кухне и гордится, когда все получается. Выпечка – ее особая страсть. Его кульминацией является шоколадная помадка Madras.
Давно слежу за коктейлями и до сих пор хочу попробовать их приготовить. Сейчас я сижу на диете по методу Венера Шарипова, и мне очень нравятся такие рецепты!
Не думаю, что всем желающим похудеть тоже нужно правильное питание, оно поможет похудеть — 21:26, 05.04.2018 Ответить
Содержание
Информация о песне
Кормящим матерям вообще не следует посещать эти сайты для похудения! Мама!!! Все будет хорошо, только не забывайте про физкультуру, гимнастику — что вам удобно, утром, днем, вечером, но не перед сном! Берегите своих детей и себя!
Эти коктейли не только простые, но и вкусные, худеть с ними одно удовольствие. Замените их 1-2 приемами пищи в день и вы станете стройнее и привлекательнее. Предупреждение. Добавление протеиновых коктейлей к вашему обычному рациону не поможет вам похудеть. Необходимо заменить калорийный прием пищи на более легкий.
При желании можно разделить порцию кефирного коктейля для похудения – половину можно выпить до еды, а вторую половину – после. Кроме того, существуют более жесткие условия употребления кефира со специями – для более быстрого похудения. Например, порция напитка вполне может заменить ужин. Или еще более радикальный вариант — на подобном коктейле из кефира для похудения можно провести целый разгрузочный день.
Пью уже две недели. Режим питания обычный, всего в меру и ничего лишнего. Вес остался прежним, я не потеряла ни грамма.
Я могу есть обезжиренное молоко, корицу, молотый мускатный орех и немного сахара. Вкусный. Мускатный орех действует как слабительное.
Музыкальное видео
Милые кормящие мамы! Тщательно подумайте, каким будет вкус вашего грудного молока, если этот смузи будет содержать имбирь, перец и корицу. И не раздуется ли животик у вашего малыша от вашего желания похудеть. Когда кормящая мама добавляет в молоко специи, малыш может просто отказаться от грудного вскармливания.
Хочу вам сказать,что не очень вкусно,но мне понравилось.Пить конечно надо каждый день.Если пить через день то никакого эффекта не будет.Сила воли нужна лагерь.Мне стало лучше в в неделю.Легкость в желудке.Вы спите и смузи работает на вас,и конечно меньше веса на мучном и жирном,хотя я не на диете,все в меру.
Мои друзья пили этот коктейль. Это довольно круто. Но сидели на диете. Это был один из их приемов пищи. Но вы никогда не похудеете, если не будете прикрывать рот и есть после шести.
отменить ответ
Посмотреть рецепт
Посмотреть рецепт
Бонусное содержимое
Посмотреть рецепт
Посмотреть рецепт
Посмотреть рецепт
Посмотреть этот рецепт
Посмотреть этот рецепт
Посмотреть этот рецепт
Треклист
Посмотреть этот рецепт
