Медовая лепешка от кашля — самые эффективные народные рецепты

медовая лепешка от кашля

Идеальный макияж без эффекта маски
10 часов назад
120 на 80? Высокое давление опаснее курения и алкоголя
6 часов назад

Плохая экология, обилие вредной пищи на прилавках магазинов, малоподвижный образ жизни – все это приводит к тому, что организм постепенно загрязняется и в один прекрасный день полностью опьянеет. Плохое самочувствие и настроение, хроническая усталость, депрессия и масса других заболеваний – на эти симптомы жалуется каждый третий человек в мире. Ученые, обеспокоенные этим явлением, разработали множество очистительных программ, каждая из которых полезна по-своему. «Детокс-день» считается лучшим. — Помогает избавиться от токсинов, возвращает молодость и красоту.

Лечение медовой лепешкой

По сути, детокс-день — это мини-диета, в которой вы отдаете предпочтение определенному типу пищи. Это не обязательно будет безвкусная овсянка или тертая морковь — совсем наоборот. Как правило, такие выходные состоят из очень вкусной еды: соков, фруктов и ягод, молочных продуктов и даже сладостей. Уже через день вы почувствуете себя намного лучше: исчезнет усталость и раздражительность, появится легкость в теле, проснуться утром станет намного легче, а кожа обретет свежесть и здоровый цвет. Как вы думаете, это фантастика? Вовсе нет — миллионы женщин по всему миру делают это постоянно. Однажды попробовав, вы обязательно станете поклонником различных программ детоксикации.

Как правильно применять медовую лепешку?

Если вы до сих пор не знаете о пользе детокса, вот ваша мотивация. Попробуйте проводить детоксикацию всего один день в неделю, и уже через несколько месяцев вы заметите следующие преимущества:

медовая лепешка от кашля3

Медовая лепешка от кашля — рецепт

Вы начнете рано просыпаться – даже без будильника;

  1. Вы получите огромный заряд энергии;
  2. Ваш метаболизм повысится, скорость метаболизма увеличится, а лишние килограммы уйдут сами по себе;
  3. Ваш цвет лица будет ровным и здоровым, а кожа гладкой и эластичной;

Лепешка от кашля с медом и горчицей

Тонкие линии и морщины разгладятся;

  • исчезнут отеки и мешки под глазами;
  • Шелушение целлюлита уменьшится, а затем исчезнет;
  • исчезнут прыщи и другие кожные недуги;
  • Хронические заболевания перестанут вас беспокоить и со временем исчезнут;

Ваша иммунная система укрепится, и вы перестанете болеть;

Проблемы со зрением? Теперь не нужно идти к доктору! Новинка!
6 часов назад
Витрина летних платьев больших размеров за 147 руб
10 часов назад

  1. Вы будете выглядеть на 5-10 лет моложе.
  2. Согласитесь, это хорошая мотивация заставить свой организм работать на соках и смузи раз в 7 дней? Но не торопитесь — сначала переключитесь на более здоровый образ жизни. Есть несколько правил, которым вы должны следовать.
  3. Когда начать?

Лепешка от кашля с медом и мукой

Ни один очищающий сеанс не улучшится за одну ночь. Чтобы вывести токсины из организма и обрести здоровье, просто следуйте этим правилам:

  • Пейте как можно больше воды. Диетологи сообщают, что в день следует выпивать около 8 стаканов чистой воды (1,5-2 литра). Не запутайтесь: в воду не входят соки, чай, кофе, газировка и прочее. Особое внимание следует уделить тому, чтобы во время 1-дневной детокс-диеты в вашем рационе не было подслащенных напитков – иначе очищение не принесет вам никакой пользы. Не хочешь пить простую воду? Добавьте ломтик лимона и щепотку имбиря, и вы удивитесь, какой вкусной может быть обычная вода;
  • Упражнения помогут быстрее избавиться от токсинов. Выбирайте любые упражнения — все они будут очень полезны. Танцуйте или плавайте, бегайте или катайтесь на коньках — лишь бы вам нравился процесс;
  • Высокое содержание клетчатки способствует очищению кишечника от остатков пищи, нормализует работу пищеварительного тракта, дает ощущение сытости и способствует более быстрому выведению токсических веществ. Клетчатку можно найти во фруктах, бобовых, цитрусовых и злаках, и она должна быть частью вашего рациона в разгрузочный день. Лучше всего, если все эти продукты не будут подвергаться термической обработке – это сохранит их полезность;
  1. Разнообразное меню поможет вам легче перенести «голодовку». Не ограничивайтесь одним типом фруктов или овощей — ешьте их все по порядку. Вы можете воспользоваться различными программами детоксикации, адаптированными к вашим потребностям — вы найдете их на нашем сайте.
  2. Только после того, как вы привыкнете следовать этим правилам, можно приступать к очищению организма.
  3. Если вы решили попробовать очистить свой организм от токсинов и вредных веществ, то стоит начать с дня очищения. Это легко сделать в домашних условиях – нужно лишь запастись тем, из чего вы будете готовить полезные блюда. Не забывайте пить много воды в течение дня – это усилит эффект от диеты.

Капустная лепешка с медом от кашля

Программа будет состоять из следующего меню:

  • Завтрак — помидоры черри, огурец, петрушка, сельдерей и салат из шпината. Можно приправить ложкой лимонного сока или оливкового масла. Для тех, кто не может заставить себя позавтракать — приготовьте смузи (ингредиенты примерно те же). Для тех, кто хочет сладкого, можно сделать смузи с йогуртом, клубникой и малиной, добавить банан и немного ананаса — это намного вкуснее и полезнее любого торта.
  • На ужин подать суп – овощное пюре. Используйте все зеленые овощи: кабачки, шпинат, брокколи, кабачки, стручковую фасоль. В качестве украшения используйте листья базилика, розмарин или орегано – это придаст супу суховатый и необычный вкус. Суп можно заменить творогом или йогурт свежими фруктами – так его хватит до следующего приема пищи.
  • Приготовьте на ужин «салат красоты». Это легендарное блюдо, которое помогало балеринам и актрисам поддерживать свою фигуру в идеальном состоянии. Рецепт очень простой: мелко нарезать морковь, капусту и огурцы, полить соком лимона или лайма. Если вы совсем не можете жить без жира, полейте салат имбирным маслом – оно делает блюдо очень вкусным и полезным.

Смело ешьте все, что хотите. Помните, что меню должно состоять только из самых свежих продуктов – они помогут вам получить желаемый эффект.

  1. Если вы чувствуете голод в течение дня, вы можете создать ощущение сытости и продержаться до обеда одним из следующих способов:
  2. Съешьте яблоко — оно наполнит вас чувством сытости и поможет оставаться сытым до обеда. Яблоки содержат много витаминов и минералов, полезны для сердечно-сосудистой системы, лечат анемию и авитаминоз, снижают артериальное давление. Яблоки также считаются фруктами красоты – одна штука в день гарантирует красоту и молодость на долгие годы;
  3. Запаситесь сушеными орехами, цукатами и сухими завтраками (продаются в любом супермаркете). Смеси могут быть какие угодно, но помните, что пакетик не должен быть больше размера вашей руки, иначе он просто прожорлив. Они дадут вам массу энергии, так как богаты белками и углеводами.
  4. Подарите себе что-то нестандартное. Например, купите в середине января свежую клубнику или малину – это создаст приятное ощущение и укрепит вашу решимость плавно перейти к трехдневному очищению с правильным питанием;

Лепешка от кашля с картошкой и медом

Выпейте стакан сока – убедитесь, что он свежевыжатый. Смешайте овощи или фрукты, добавьте щепотку корицы или имбиря, немного цитрусового сока и веточку мяты. Такой напиток очищает кровь, улучшает ее микроциркуляцию и укрепляет иммунитет. Кстати, из него можно сделать соковый день – такую ​​диету всегда рекомендуют диетологи;

Купите специальную смесь для смузи. В крупных супермаркетах без труда можно найти специальные смеси для смузи, которые можно заливать молоком, кефиром или йогуртом (все зависит от ваших предпочтений). Обычно они состоят из экзотических фруктов: ананаса, манго, папайи, малины и клубники. Это самый девчачий напиток — полезен и для фигуры, и для здоровья.

  • Посмотрите, насколько разнообразной и вкусной может быть дневная программа детоксикации? Мы думаем, что теперь вы полны решимости попробовать этот метод очищения себя.
  • Хотите знать, как сделать уборку быстрее? В этом могут помочь специальные продукты:
  • Свекла очищает кровь, выводит токсины, снижает уровень холестерина, нормализует работу органов пищеварения и сердца, укрепляет иммунитет и служит отличным антидепрессантом;

Чеснок – отличное антибактериальное и противовоспалительное средство. Работает как веник: выбрасывает все лишнее, насыщая вас необходимым. Незаменим чеснок и в холодное время года – всего один зубчик в день гарантирует, что вы не простудитесь;

  1. Лимон – ускоряет обмен веществ, укрепляет здоровье и улучшает самочувствие;
  2. Капуста свежая и квашеная – насыщают витаминами и микроэлементами, очищают почки и печень, возвращают здоровый цвет лица и красоту;
  3. Морская капуста выводит холестерин, насыщает йодом и минералами, возвращает красоту и молодость.
  4. На самом деле таких полезных продуктов много — просто выбирайте самые вкусные и ешьте их каждый день.

Лепешка от кашля с медом и солью

Откроем вам небольшой секрет – в прошлом веке диетологи разработали рецепт просто уникальной смеси, заменяющей майонез, растительное и оливковое масло, и в то же время являющейся панацеей от токсинов и отравляющих веществ. Возьмите на заметку (а еще лучше, приготовьте этот очищающий соус) — его легко приготовить дома.

  • Возьмите стеклянную банку, налейте в нее стакан оливкового или нерафинированного подсолнечного масла. Состав следующий:
  • 2-3 зубчика чеснока (не забудьте его измельчить, ни в коем случае не раздавливайте!);

Одна чайная ложка мелко нарезанной зелени (петрушка, укроп, кинза, эстрагон, базилик);

Суставы болят не от старости. Боль уйдет, а суставы станут как в 18
8 часов назад
Эффективная борьба с псориазом. Ощутимый результат за 5 дней
9 часов назад

Читайте также