Ваша жизнь состоит из череды постоянных ссор? Вы забыли, когда вы и ваш муж думали друг о друге только лучше? Вы устали от этой жизни, но не готовы к разводу? Тогда пришло время исправить эту проблему. Passion.ru поможет вам сегодня.
Ваша жизнь – череда постоянных ссор? Вы забыли, когда вы с мужем думали друг о друге что-то хорошее? Вы устали от этой жизни, но не готовы к разводу? Тогда пришло время исправить эту проблему. Passion.ru поможет вам сегодня.
Вы помните, что такое яблоко раздора? Вы помните момент, когда кончился мир и началась война и вечная борьба? Нет? Тогда очевидно, что виноваты оба. Со взрослой точки зрения, даже если муж был не прав, всегда можно проявить мудрость и решить проблему. Но ты этого не сделал. Значит, ты тоже виноват.
И если в вашем поведении активируется механизм «он сам тупой»: «он не пришел вовремя, я не приготовила обед», «она не приготовила обед, я…», то ищете виновное лицо не имеет смысла.
Если мы не убедили вас, используйте простую мудрость, которая говорит, что вы не можете изменить другого человека. Измениться может только сам человек, и это никогда не происходит путем насилия (читай: взаимных обвинений, жалоб, ссор). Так что у вас есть только два варианта: уйти от этого человека или вдохновить его на изменение своим поведением, инициировать перемирие.
Постоянные ссоры между супругами имеют самые разные причины. Они могут быть связаны с большими событиями в семье: рождением ребенка, переездом, сменой работы, получением кредита и т. д. Их объединяет то, что причина не в том, что случилось, а в том, что оба партнера больше не чувствуют счастье, которое у них было общее, как у пары. И компенсируют это по-своему. Выйти из «порочного круга» можно, работая над собой и над своим отношением к партнеру:
Постоянные ссоры с мужем: кто виноват и что делать?
Выйти из зависимости.
Со временем ссоры могут войти в привычку. Мы привыкаем к определенным событиям, начинаем думать, что «все так живут» и ничего не пытаемся делать. Бесконечные жалобы накапливаются, за ними следуют новые жалобы, а затем все это превращается в огромный клубок пряжи, который легче вытащить, чем распутать. Если вы знаете, что устали от этого, пора точно определить проблему и записать ее готовность что-то изменить в ваших отношениях.
Признайте, что это ваша вина.
Решение проблемы можно начинать только с позиции «мы оба были одинаково виноваты». Кроме того, не позволяйте себе выстраивать логическую цепочку и обвинять другого человека в том, что было: «Я перестала для тебя готовить из-за твоей скромной зарплаты, я больше работаю и у меня нет времени.
Разрушая сожаления
Это самая опасная часть плана примирения с моим мужем. Некоторые психологи рекомендуют составить список вещей, которые вам не нравятся в отношениях, в качестве подготовки к собеседованию. Некоторые люди советуют вам сосредоточиться на том, чего вы хотите. Второй способ нам ближе, так как обмен жалобами сопряжен с риском перерасти в очередной спор.
Напишите, что вы хотели бы. Конечно, все это будет зависеть от того, чего у вас нет в данный момент и о чем вы сожалеете. Чтобы искоренить налет эгоизма, мы заменим фразу «хочу» на фразу «хотелось бы».
Вниз вместо «выбрасывайте чайные пакетики в мусор, не оставляйте их на столе, не входите в комнату и на кухню в грязной обуви, вы» пишете «Я хочу, чтобы наш дом был чистым, поэтому мы оба содержали нашу квартиру в чистоте» , а вы уважали мою работу в Смысл тот же, но отношение разное, да?
Вы оба готовите этот список заранее. В начале разговора еще раз проясните свое намерение: перестаньте ссориться и ждите счастья друг от друга, узнайте свои истинные желания и потребности и начните вместе их реализовывать. Поэтому важнейший принцип беседы — найти способ удовлетворить потребности друг друга. Даже если вам это не нравится, сейчас такой возможности нет, вместе вы думаете, как добиться желаемого, чтобы ваш партнер остался доволен.
Очень переживаю лекациты дерматолог
Приглашают в гости, а там есть очень вредный ребенок
Очень узко
Очень узко.
Боль при мастурбации, очень узко
Постоянные ссоры с мужем: кто виноват и что делать?
В этом разговоре занимайте позицию взрослого «Посмотрим, что с этим можно сделать», а не ребенка «Хочу и все!»
только один говорит;
не оправдывайся;
говорите только о том, чего хотите (а не о повторяющихся жалобах и обидах);
задавайте только уточняющие вопросы («что делать с чистотой?», потом отвечаешь про сумки и грязную обувь)
говорить спокойно
все потребности одинаково важны.
Постоянные ссоры с мужем: кто виноват и что делать?
Такая беседа, а также соблюдение договоренностей после нее помогут вам попасть на нужную волну – волну мира и решения проблем. Даже если это будет сложно, достигнутая цель оправдает все ваши усилия.
Сбросить датчик
Нельзя начинать уважать договоры с разговора на основе вчерашних ссор и угрызений совести. Так что обнулите все счетчики, простите себе все, что было «вчера»: за недогруженный хлам, за маленькую зарплату, за недоеденный обед и т. д. Представьте, что вы только начинаете строить свои отношения, вы не знаете, как поведет себя ваш супруг. вести себя. Он знает ваши желания, вы знаете его желания. Игра продолжается, счет 0-0. Он, конечно, не играет, но по правилам и с нулевым счетом.
Говорить и делать только хорошее.
Вы заметили, что вы говорите о своем муже своим друзьям? Это, конечно, не так много хороших вещей. И постарайтесь вообще не включать общество в свою жизнь в столь сложный для отношений период.
Обратите внимание на то, почему вы вместе. Если вам стоит таких титанических усилий заметить в нем что-то хорошее и постараться относиться к нему как к лучшему мужу, то какой во всем этом смысл? Почему вы читаете это? Почему вы хотите что-то изменить?
Советы от Passion.ru
Обычно мы думаем так: мы любим друг друга, значит, у нас все будет хорошо. А попробуй сделать наоборот: мы исправимся, и любовь вернется. Установите с мужем несколько простых ритуалов, например, говорить себе «Я люблю тебя» перед сном, называть друг друга ласковыми словами три раза в день и что-то еще. Может быть, раз в неделю она покупает тебе цветы, и ты готовишь праздничный ужин на двоих.
Закрой глаза на то, что «Я тебя люблю» будет говориться сквозь зубы перед сном, нежные слова не будут литься из сердца, а цветы будут куплены, как твердые бухгалтеры, на свой профессиональный юбилей. Посмотрите, что происходит со временем.
Постоянные споры часто строятся на том, что каждый отвоевывает себе территорию и со словами «А я хочу тебя…» взбирается на баррикаду, ломая все на своем пути. А предложенный нами метод беседы основан на том, что оба они поднимают белый флаг и наконец-то узнают потребности другого человека.
Однако проблема возникает, когда супруг не благосклонен. Если у вас есть силы и вы пока не собираетесь сдаваться, можно попробовать другой метод. Для решительных женщин, не боящихся инновационных методов.
