Мудры и мантры. Энергия здоровья
Уважаемые читатели! В этой книге я расскажу вам об особых восточных практиках, называемых мудрами и мантрами.
Мудры оказывают мощное воздействие на тело человека, регулируя поток энергии в материальном теле. Казалось бы, мудра — не что иное, как яркий, выразительный жест рукой. Но он уникален — мистический и целебный одновременно. Это означает, что каждый раз, когда вы выполняете мудру, вы воссоздаете определенный важный знак. Он соединяет вас с источниками космических сил и поэтому положительно влияет на ваш организм.
Мудры описаны таким образом, что легко найти упражнения, которые лечат конкретный недуг или проблему. Это проверенные веками методы оздоровления, которые я рекомендую практиковать каждый день. Вы сможете сами убедиться в их эффективности. Нет трудоемких и дорогостоящих упражнений. Как только вы познакомитесь с разновидностями мудр, вы поймете, как легко их делать. Понимание, размышление и выбор очень важны. В случае с мудрами это означает сосредоточение усилий на обретении животворящей силы, помогающей в жизни.
Практику исцеляющих и вдохновляющих жестов рук можно дополнить произнесением особых звуков и фраз – мантр. Мантры наделены великой просветляющей и исцеляющей силой.
Регулярная практика этих древних, но вечно молодых практик гарантирует значительное улучшение здоровья и особый поток энергии, направленный на добро, созерцание, гармонию и самосовершенствование.
В переводе с санскрита
мудра
(мудра) имеет несколько значений — «знак колец, печать, предзнаменование, знак». На практике это означает, как я уже сказал, «кольцо, печать, клеймо».
мудры, как я уже говорил,
На практике мудры могут относиться к особым священным жестам и положениям рук и тела. Эти мистические установки дополняют созерцательную позицию или чтение молитвенных слов.
Каждая поза, пространственное расположение рук воссоздает абсолютное, первобытное, незыблемое целое. Ведь каждый недуг, каждая отрицательная эмоция – это негатив, который разрывает связь с энергетическим полем Вселенной. Мудры подобны заделыванию пробелов и восстановлению баланса. В Индии научились использовать особые положения тела как способ исцеления. Йоги затягивали магнитные токи, протекающие в человеческом теле, а также перенаправляли их. Прикосновение кончика одного пальца к другому, как предполагает мудра, помогает контролировать такие токи.
Чаще всего мудра представляет собой жест, созданный расположением пальцев, рук. Он напрямую соотносится с проявлением пяти основных элементов — земли, воды, огня, воздуха и эфира, — из которых состоит человеческое тело и весь космос.
Земля
он символизирует все прочное и компактное. Это скелетно-мышечная система. Более того, это соответствует обонянию.
Вода
— Жидкость. Понятно, что с этим элементом связана, например, кровь. Согласно древним поверьям, вода обеспечивает целостность тела, а из воды рождается жизнь. Это тоже связано со вкусом.
Огонь
(тепло) относится к органам пищеварения, которые обеспечивают тело теплом. Это также чувство зрения, среди прочего.
Воздуха
Связан с нервными окончаниями. Это соответствует осязанию.
Эфир
— Высший элемент, где все начинается, потому что наши начала не на земле. Это связано с энергетическими каналами. Эфир связан со слухом.
Выполняя мудры, вы обращаетесь в пространство чистого света. Управляя потоками энергии по каналам тела, вы мысленно поднимаетесь в тонкий мир. Вот почему говорится об эфирном сиянии, т. е. о проявлении непостижимой и великой жизненной силы, без которой невозможно существование.
Несмотря на то, что мудры практиковались веками, единой классификации по сей день не существует. Можно лишь указать основные принципы, которые носят глубоко символический характер. Следует помнить, что символ – это не что-то придуманное одним человеком и непонятное другому. Его цель – раскрыть то, что невидимо перед нашими земными глазами. Этот символ также означает доступ к тому, что над нами, к тому, что находится за пределами наших физических возможностей. Это мост между тонкими духовными и земными сферами.
Среди мудр немало воссоздающих основные моменты, открывающих человеку необъяснимую глубину.
Например, жест кольца предполагает призыв энергии вечности. Это знак единства, силы и завершенности. Колесо — один из важнейших символов движущей энергии, повторения. Он ассоциируется с солнцем и огнем. Колесо также ассоциируется с солнцем и огнем. Одна из ее осей, отождествляемая только с «третьим глазом» (духовным зрением), проходит через центр, остающийся неподвижным. Жесты, воссоздающие круг, кольцо и круг, позволяют человеку достичь места проявления, так называемого седьмой божественный луч. Это окончательное просветление. Он дает нам энергию, которая приводит в равновесие все силы тела. Это тоже, конечно, обнадеживает.
Не менее важны и знаки треугольников, которые чаще всего образуются большими пальцами. Они означают синтез, творчество, рождение, а также гармонию. В Китае «3» — это число святости, верховенства закона. Треугольник также намекает на откровение Будды о «благородных истинах».
истина о страдании, истина о причинах страданий, истина об избавлении от страданий и, наконец, истина о Благородном восьмеричном пути.
(путь освобождения, что также выражается через символику колеса).
Еще один известный жест Будды — касание земли рукой. Это связано с моментом, когда Будда находился в медитативном состоянии под деревом. Все вокруг него ждало просветления. И тогда Мара, дух чувственных наслаждений, обратился к Будде, чтобы предотвратить ожидаемое. Будда не был искушен, о чем свидетельствует земля. С тех пор жест прикосновения к нему означает победу над всем, что ведет к страданию, обману и обреченности на тьму. Эта мудра помогает избавиться от затраченных, негативных вещей. Он также укрепляет иммунную систему организма.
Часто встречается положение руки с поднятым к небу указательным пальцем. Это предупредительный знак, защита от нападения «врага», под которым понимается аффективное состояние. Это вызвано влиянием трех «ядов» — заблуждения, похоти и ненависти. Такое предупреждение положительно влияет на психику.
Мудры имеют непосредственное отношение к йоге, одной из самых известных восточных практик. Его название переводится как «единство», «союз», а также «дисциплина духа». Это упражнения и практики самоконтроля, которые изначально были введены в Индии. В йоге ментальная тренировка занимает особое место как главное средство спасения.
Напомню, что мудры, представленные в этой книге, разделены по заболеваниям, при которых более эффективно выполнение конкретных упражнений.
Я не раз сталкивался с вопросом, можно ли создать систему мудр для конкретного человека. Мой ответ — да. Мудры настраивают дух на то, чтобы оставить этих виновников внутреннего психологического разлада, внешних раздоров и множества недугов. Но и никакого уничтожения вашего индивидуального пути не предполагается. Более того, учитывать его нужно с особой тщательностью и последовательностью. Поэтому не следует выполнять все мудры без разбора. Они не повредят, но для наибольшей пользы постарайтесь прислушиваться к своему телу и своему образу мыслей. Со временем (а еще лучше по совету Гуру) у вас разовьется
.
.
Те, кто следует этой практике, стремятся достичь состояния космического единства, единства с каждым отношением. Самообразование предполагает прохождение нескольких этапов:
