Забритые волосы

Забритые волосы при шугаринге

Муж бросил пить! Легкий способ убрать алкоголизм на дому
8 часов назад
Канадская технология выращивания грибов в домашних условиях! Оплата при получении на почте!
9 часов назад

Пищевые жиры и восстановление менструации. Потеря веса, диеты и аменорея. Истощение организма, или как восстановить месячные.

Мой гинеколог сказал мне увеличить количество жиров в моем рационе. Я стала делать упор на жиры и белки (омлет, красная икра, орехи, 15% кислый суп, сыр, даже несколько домашних блинов на выходных). Я урезал некоторые углеводы за счет жиров, и теперь у меня снижается ежедневное потребление калорий. Как вернуться на диск?

Забритые волосы

— Вы не поправитесь, но и проблему возвращения менструаций не решите, если ваш вес ниже нормы. Поэтому не стоит урезать углеводы. Сметана 15% и даже оладьи. Это акцент на жиры. Ешьте свою чертову диету нормально!

Забритые волосы

«Я не думаю, что ее гинеколог сказал ей сократить потребление углеводов». Вероятно, это инициатива автора, чтобы не набрать вес.

— Я только недавно выздоравливаю от месячных, вам нужно повысить калорийность всего рациона. Хотя, у моей подруги на год пропали месячные и так и не поправилась, хоть и ест 2000+ ккал, пьет гормоны и анализы у нее в порядке, но у нее каша в голове, она просто зациклена на похудении и калориях.

Я думаю, это зависит от нашего душевного состояния, от того, что у нас на уме. То есть, пока я сама не осознала, что КД важна, и не осознала, что лучше быть пышной, чем не иметь детей в будущем, КД никогда не восстанавливалась для меня (при условии, что я ела здоровую и питательную пищу). Вам нужно есть то, что хочет ваше тело, но в ограниченных количествах.

    — Если вы уменьшите количество углеводов, вы еще больше навредите себе, если не увеличите количество калорий, у вас не восстановится менструация. Я не понимаю, почему гинеколог считает, что проблема в жире! Не ходите больше к этому гинекологу.
  • — Потому что жир — это рай для женской эндокринной системы.
  • — Но не на дефиците калорий. Не путайте теорию с практикой. Все пишут, что не было восстановления месячных, как у меня.

Шугаринг забритых волос

— Автор явно в дефиците, раз она сама прошла этот путь. Представляю, сколько девушек нынче ходят к гинекологам без месячных.

— Все индивидуально и зависит от серьезности проблемы. Неизвестно, какая польза может быть от расстройства пищевого поведения.

Черная паста MONOCHROME

— Диету автора мы тоже не знаем. Не исключено, что врач, посмотрев на ее рацион, пришел к выводу, что у нее дефицит жиров. А с большим количеством жира повышается его калорийность, ведь в 1 г жира 9 ккал.

— Знаешь, если ты пропустила месячные, значит, ты пропустила все и не пытайся переубедить меня.

120 на 80? Высокое давление опаснее курения и алкоголя
8 часов назад
Канадская технология выращивания грибов в домашних условиях! Оплата при получении на почте!
9 часов назад

Средняя Паста для шугаринга Velvet Midi 400 грамм 280 мл

— Какие жиры вы ели, чтобы вернуть месячные?

Забритые волосы при шугаринге

— Принимала витамины (Е), сливочное масло, рыбу, подсолнечное масло, принимала молочные продукты с повышенной жирностью, но все возвращалось.

Забритые волосы при шугаринге

— Обратитесь к врачу. Вы не можете сохранить жиры в одиночку. Я его тупо сбил три года назад и до сих пор без него. Ходила по всем врачам, набирала вес, принимала гормоны, витамины, капли, омега-капли и все, что ела. Если бы я обратилась к врачу раньше, было бы легче.

— Более того, никакими жирами их так просто не восстановить.

— Сливочное масло, жирное мясо, рыба, красная икра, обычные жирные молочные продукты.

Забритые волосы не удаляются пастой

— Да. У меня была аменорея пол года.

— Я не автор, но интересно, а как же килограммы? Вы немного набрали вес? Или, может быть, вы вводите эти жиры в свой ЖКТ?

  • — Вес был 58-60 как был так и есть, только из-за популярной правильной безжировой диеты и начались эти проблемы с аменореей, сейчас ем 2000-2200 кал, лишнего веса нет.
  • — Именно из-за жиров и отдача, если нехватка вызвана только ограничением их в питании, а не общим истощением организма.
  • — Яйца, сыр, орехи, сливочное масло, жирная рыба, говядина. Все вернется, если раньше у вас был более-менее нормальный цикл.
  • — Этот режим помог мне.
  • 1-я неделя: 1 таблетка Аевита в день.

Как выглядят забритые волосы на ногах

2-я неделя: 3 таблетки фолиевой кислоты ежедневно.

3-я неделя: ничего не делать.

И так повторять схему до восстановления менструации.

Ортопедическая спортивная обувь для женщин. Скидка 50% на все🔥❗️
7 часов назад
Cанацин – 2 капсулы в день очистят от паразитов раз и навсегда!
8 часов назад

Читайте также