Каждая семья может быть счастлива. Ему не нужны ни богатство, ни профессиональные достижения, ни сногсшибательная красота его членов. Прислушайтесь к рекомендациям психологов и начните работать над построением гармоничных отношений.
Счастливая семья та, в которой есть взаимопонимание, душевная теплота и любовь. В счастливой семье супруги искренне любят друг друга, вместе решают проблемы, переживают радости и горести.
Члены семьи после работы спешат домой, их объединяют общие интересы и готовность действовать на благо близких. Они успешны и счастливы в жизни. Дети в этой семье растут в атмосфере гармонии и любви. Они игривы и беззаботны, доверяют родителям.
Какой должна быть счастливая семья? Семейные партнеры играют две роли — как супруги и родители. В счастливом браке эти роли равны и уравновешены. Как объясняет психолог и писатель Ирина Рахимова в книге «Ошибки семейной жизни», в счастливых и глубоких отношениях супруги находят время для совместного чтения, прогулки, просмотра фильма или обсуждения событий. Когда партнеры находят время друг для друга и проводят свободное время вместе, их жизнь наполняется положительными эмоциями и переживаниями.
Психотерапевт-сексолог, специалист по устройству семьи, писатель Артем Толоконин считает, что в семейной жизни есть 4 основных элемента:
Каждый из них важен и рассматривается в комплексе с остальными факторами. Как пишет автор в своей книге «Секреты успешных семей. Взгляд семейного психолога», семья может быть счастливой, когда в ее основе лежит любовь и когда супруги нашли взаимопонимание и гармонию во всех остальных составляющих.
В психологии выделяют общие черты, свидетельствующие о наличии гармоничных отношений между супругами, супругами и детьми.
Секреты счастливой семьи: Pixabay
По каким признакам можно определить счастливую семью? Вот некоторые особенности таких отношений:
Взаимная поддержка. В крепкой и счастливой семье супруги, не опасаясь быть непонятыми и осмеянными, делятся своими заботами, тревогами и мыслями, просят помощи или совета. Они знают, что каждое начинание будет поддержано партнером.
Доверять. Психолог и писатель Андрей Логус в своей книге «Влюбленность, любовь, зависимость. Как построить семейное счастье» пишет, что без особого доверия у супругов не может быть чувства родства, телесного и духовного единства.
Уважение к личному пространству. Издание Psychologie отмечает, что партнеры в семейной жизни вместе определяют личные границы, корректируют их и меняют при необходимости.
Гармония в сексуальной жизни. Семейное счастье, если оба партнера довольны сексуальными отношениями. Счастливые супруги не избегают близости и, экспериментируя в постели, получают физическую и душевную разрядку.
Коммуникабельность. Писатель Брюс Фейлер в своей книге «Секреты счастливых семей. Взгляд мужчины» рассказывает нам, что в счастливой семье все члены говорят на разные темы. Способ общения всегда четкий, открытый и честный, даже если они не согласны друг с другом.
Совместное проведение свободного времени. Общие увлечения, развлечения, выезд на природу или обсуждение фильма после его просмотра в счастливых семьях приносят настоящее удовольствие детям и взрослым, помогают раскрыть таланты и увидеть лучшие качества близких людей.
Финансовая договоренность. В счастливых семьях оба супруга доверяют ответственному подходу партнера к финансам и полностью доверяют друг другу, когда речь идет о семейном бюджете. Это важно, поскольку, по мнению Брюса Фейлера, одной из самых частых причин конфликтов в семьях являются финансы.
Невозможно достичь семейного счастья без ежедневной кропотливой работы над отношениями. Как пишет коуч по отношениям Павел Раков, главный секрет построения счастливых семейных отношений заключается в решении таких задач:
Эмоциональный. Все члены семьи должны быть открыты для обмена опытом и чувствами, а также для оказания поддержки в трудных ситуациях.
Уход. Оба родителя принимают активное участие в развитии и формировании личности ребенка.
Экономический. Супруги довольны семейным достатком и формируют правильное и ответственное отношение к деньгам.
Сексуальный. У партнеров гармоничная и полноценная сексуальная жизнь, которая удовлетворяет их обоих.
Социальное. Родители взаимодействуют с ребенком и готовят его к социальной жизни.
Как построить счастливую семью: Pixabay
Как решить эти задачи, чтобы все члены семьи были счастливы вместе? Вот несколько советов, которые помогут вам обрести взаимопонимание и построить счастливую семью:
Примите своего партнера таким, какой он есть. Психолог и писатель Анатолий Некрасов в своей книге «Брак умер. Да здравствует семья!» пишет, что высшее выражение любви — это предоставить партнеру свободу самовыражения, делать выбор и приобретать опыт. Семья не может быть счастлива, когда ущемляется личная свобода одного из ее членов.
Раздайте роли. Доктор педагогических наук, профессор Оксана Прохорова поясняет, что непоследовательность супругов в определении позиции мужа и жены вызывает напряженность и мешает достижению семейной гармонии.
Говорите друг с другом о сексуальности. Как пишет профессор психологии и писатель Джон Готтман в своей книге «Как сохранить любовь в браке», только разговоры о сексуальных желаниях, чувствах и предпочтениях позволяют добиться сексуального удовлетворения для обоих партнеров.
Будьте откровенны в своих чувствах к партнеру. Psychologie рекомендует ежедневно выражать восхищение и признательность своему супругу.
Совместное обсуждение проблем в отношениях. Во время таких разговоров по очереди говорите и слушаете. Будьте снисходительны к своим сожалениям и приведите примеры. Когда вы слушаете, не осуждайте, не обвиняйте и не оправдывайте, а постарайтесь понять, в чем причина проблемы, а затем ищите конструктивные решения и компромиссы.
Принять общую позицию родителей. Когда дети видят, что их родители расходятся во мнениях по вопросам воспитания, они начинают манипулировать отцом или матерью для достижения своих целей. Обсуждайте воспитание детей вместе, соглашайтесь на общую позицию и всегда придерживайтесь того направления, в котором хотите двигаться.
Согласовать финансовые условия. Важно, чтобы материальные вопросы решались так, как удобно супругам, а распределение средств не вызывало обиды, чувства несправедливости и лишений.
Поймите, что конфликт — важная часть развития любых отношений, и отсутствие конфликтов не гарантирует счастья. Споры нужны для того, чтобы супруги смогли найти компромисс и научиться понимать друг друга. Не держите зла, говорите о них партнеру, а когда найдете компромисс, простите честно и навсегда.
Как построить счастливые семейные отношения: Pixabay
Построение счастливых семейных отношений – это ежедневная работа, в которой обязательно должны участвовать оба супруга. Воспользуйтесь советами опытных специалистов, будьте последовательны и настойчивы. Тогда в скором времени счастье поселится в вашем доме и останется там навсегда.
Узнай первым.
Подпишитесь, чтобы получать новости Казахстана, фотографии, видео и другие эксклюзивные материалы.
