Интересуюсь травами чуть больше года. За это время я собрал небольшую собственную коллекцию. Я даже приобрел несколько любимых. Травы в изобилии, особенно если вы заглянете в Арома-зону. Я не изучила половину из них, но у меня есть несколько проверенных рецептов, которыми я хочу поделиться.
1. Причины эмоционального выгорания в отношениях:
Когда я впервые начала изучать мир аюрведических трав для волос, мне очень часто попадался рецепт укрепляющей маски на основе семян пажитника.
Пажитник — однолетнее растение родом из Индии, принадлежащее к семейству бобовых. Пажитник, чаман, греческое сено, шамбала, верблюжья трава, челба и мети – целебные и ароматические травы, семена которых издавна используются для улучшения здоровья волос.
В отчетах говорится, что после первого применения волосы полностью перестают выпадать! Разве это не чудо? Тогда я не беспокоилась о выпадении волос, но мне очень хотелось попробовать этот волшебный продукт.
Не буду вдаваться в подробности создания этого эликсира, но даже для меня это было слишком долго и нудно. Не помню, какой был эффект, но, наверное, не вау, так как я не стала поливать волосы отваром пажитника. Однако я не забыла о волшебных свойствах этого растения и когда познакомилась с травами Аромазоны, купила саше.
Если регулярно использовать домашние маски из семян шамбалы, то внешний вид локонов улучшается, они становятся более блестящими и здоровыми. Кроме того, такие маски могут увеличить густоту и объем волос. Семена пажитника для волос рекомендуются людям, которые борются с проблемой выпадения волос и частичного облысения.
В отличие от семян, которые имеют очень сильный аромат восточных специй.
(Специи пахнут пажитником, а не наоборот.)
Он пахнет мягче. Аромат узнаваем, но с ним легко смириться и даже полюбить.
Эта волшебная маска также включает в себя амлу и шикакай. Все эти порошки используются в аюрведической косметологии для лечения и ухода за волосами. Я бы даже сказал, что они лежат в основе большинства законов. Например, амла содержится практически во всех аюрведических средствах для волос — шампунях, масках, кондиционерах, маслах и красках.
Амла – восстанавливает клеточный обмен, улучшает кровообращение, питает волосяные фолликулы, очищает кожу, устраняет перхоть, защищает от инфекций. Стимулирует рост волос, делает их сильными, гибкими, блестящими и полными жизненной силы.
Шикакай — питает и укрепляет волосяные фолликулы и корни волос, делает волосы здоровыми и сильными, восстанавливает кожу. Предотвращает выпадение волос и стимулирует их рост. Увеличивает толщину волос. Предотвращает преждевременное поседение волос. Придает волосам здоровый блеск.
2. Как понять, что началось эмоциональное выгорание в отношениях
Многие люди спрашивают: «Травы не окрашивают мои волосы?» Это также вызвало у меня беспокойство в начале. У меня натуральный цвет волос, и я пользуюсь травами больше года, и все, что я могу сказать, это то, что они могут подчеркнуть ваш естественный цвет. Волосы становятся светлее, даже такое впечатление, что цвет волос «оживает».
С основными ингредиентами нас познакомили, теперь можно перейти к рецепту самой маски.
Рецепт аюрведической маски для укрепления и роста волос:
Амла — 15 гр.
3. Как пережить этот период, что делать? Сколько он может длиться?
Залить горячей водой, но не кипятком. Оставьте пропитаться на 10-15 минут. Пажитник очень хорошо набухает и впитывает воду, возможно через какое-то время нужно будет добавить его и довести до консистенции густой сметаны.
Затем добавьте немного легкого масла (кунжутное, горчичное, облепиховое или льняное).
Горчичное масло – 15г.
В зоне запаха
(если кому интересно, почти по каждому порошку есть аналогичная сопутствующая информация)
Я читала, что пажитник хорошо сочетается с горчичным маслом для стимуляции роста волос. Это был приятный сюрприз, так как это масло несколько месяцев простояло в холодильнике без дела.
Я купил его как дополнение к салатам, и на вкус он был отвратительным.
Почему-то я не думала, что его можно использовать в масляных масках, а надо было.
Горчичное масло — оказывает освежающее и стимулирующее действие, интенсивно ускоряет рост волос, улучшает кровообращение в коже головы. Делает волосы послушными и легко распутывает.
Яичный желток 1 шт.
Я всегда добавляю желток в подобные маски. Не буду рассказывать о том, насколько полезно мыть голову яйцом, добавляю его, чтобы помочь смыть масла и травы. Яичный желток является отличным связующим, а также не дает моим маскам развалиться и покинуть мою голову раньше, чем они это сделают.
Иногда добавляю эфирные масла (мята, бэй, розмарин). Но делаю это редко, по настроению. Эфирные масла добавляют непосредственно перед нанесением. Все тщательно перемешать.
4. Как отличить эмоциональное выгорание от момента, что отношения действительно закончились и их пора оставлять в прошлом?
Пажитник делает маску очень мягкой и скользкой, ее легко и приятно наносить на волосы. Иногда позволяю себе нанести маску на всю длину, а не только на корни. Пока волосы не превращаются в веник и не выпадают, шевелюра не хуже. Но чаще всего после смывания наношу на длину масло или какую-нибудь легкую маску.
Следующий шаг — держать голову в тепле. Я обычно ношу шапочку для душа и теплую шапку.
