Семена льна используются при лечении и профилактике многих заболеваний, поскольку обладают многими полезными свойствами. Однако перед его применением следует знать не только его полезные свойства, но и возможные противопоказания. Как правильно заваривать и употреблять семена льна без вреда для организма?
Лен — небольшое однолетнее растение с голубыми цветками. В начале августа его тонкий стебель созревает в маленькие яйцевидные трабекулы. Яйцевой фолликул содержит до 10 мелких семян светло-коричневого или коричневого цвета.
- Лен выращивали в Древнем Египте, Греции и Риме для производства текстиля, и считается, что он возник в горных районах Индии и Китая. Его семена были известны еще за 3000 лет до нашей эры. в Вавилоне как лекарство от простуды и использовали для приготовления особого отвара.
- По словам персидского врача Авиценны, обжаривание семян льна придавало им вяжущие свойства, а сырой продукт можно было использовать как натуральное мягкое слабительное.
- В восьмом веке семена льна были обязательной частью рациона подданных Карла Великого, считавших их действенным средством от многих недугов. В Киевской Руси лен возделывали с 10 века. Из стеблей делали ткани, а из семян делали льняное масло для лечения ожогов. В настоящее время лен выращивают во многих странах, а его семена широко используются в медицине и диетологии.
- Льняное семя бывает двух видов:
Для каких растений подходит кофейная подкормка
темно-коричневые – имеют глубокий темный цвет и горьковатый вкус;
Золотистые – имеют яркий цвет и мягкий вкус.
Польза семян льна для организма обусловлена полезным химическим составом продукта. Он содержит клетчатку, ненасыщенные жирные кислоты омега-3, витамины группы В и аминокислоты, белок, кальций и антиоксиданты.
Методы использования
Полив
Основными полезными свойствами семян льна являются:
уменьшить количество вредного холестерина;
Мульчирование
предотвратить рост раковых опухолей;
Дополнение к почве
укрепить иммунную систему;
Компост
уменьшить воспаление в желудке;
Для рассады
облегчить симптомы простуды;
Защита от вредителей
способствовать заживлению ран;
Где нельзя использовать кофейную гущу
нормализует сердцебиение и артериальное давление;
уменьшить отек;
Полезные советы
используются для лечения конъюнктивита.
Беременные женщины не употребляют продукт перед родами, но часто принимают его в период лактации. Дополнительные полезные свойства семени льна для женщин и мужчин перечислены ниже.
восстановить потенцию;
