У каждого бывают дни, когда он чувствует грусть и тоску. Самостоятельно справиться с этим мужчине бывает сложно. Вот несколько советов, как поднять настроение парню. Вместе с психологом рассматриваем примеры как очно, так и заочно.
Обычно сильный пол старается не показывать свою грусть. Но если вы видите или чувствуете, что ваша вторая половинка грустит, вы можете помочь ей справиться с этим состоянием. Не знаешь, как развеселить парня? У нас есть несколько простых и эффективных способов.
Несомненно, помогать легче, когда ты рядом. Однако вам нужно знать несколько психологических секретов, чтобы не облажаться. Вот как поднять настроение парню лично. Эти методики можно использовать как в критических ситуациях, так и в качестве превентивной меры.
Получение комплимента особенно важно, когда мы потеряли веру в себя и начинают появляться скрытые комплексы. Но не путайте искреннюю похвалу с лестью. Скажи парню от души, какой он умный, смелый, сильный, что он для тебя значит. Вот несколько примеров.
«Ты один из самых умных людей в моем окружении. Поэтому я всегда с тобой советуюсь. Не знаю, что бы я без тебя делал».
«Я восхищаюсь тем, что ты всегда достигаешь своей цели. Ты мой мотиватор. Я учусь этому у тебя».
«Ты смелый и заботливый. Раньше я думал, что такого не бывает. Ты замечал, как все девушки вокруг тебя поправляют спину и поправляют прическу?»
«У тебя такое прекрасное чувство юмора! Ты всегда можешь поднять мне настроение — это бесценно. Спасибо тебе за то, что ты рядом и за то, что ты рядом со мной».
Комментарий психолога:
Хорошие примеры и правильный метод. Как говорится — красивое слово для кота. А человек, как и тот же кот, любит, когда его гладят по шерстке, гладят за ушком и хвалят. Такие слова поднимают самооценку и придают уверенности в своих силах. А еще приятнее услышать их от лучшего друга или подруги.
Евгений
Это простая истина: если говорить, то легче. С парнями в этом плане тяжело, потому что они предпочитают держать все в себе. Но постарайтесь очень тактично разговорить его. Не задавайте вопросы мудро. Не давайте советов, если вас об этом не просят. Покажите, что вы понимаете и поддерживаете. Вот пример построения диалога.
— Ты сегодня в плохом настроении. Видимо что-то было не так.
«Ты не хочешь показывать это, но ты беспокоишься в своем сердце».
— Завтра важная встреча. Не сулит ничего хорошего, босс сегодня был зол.
— Я уверен, что это было передано вам. Но, возможно, причин для беспокойства нет, и все будет хорошо.
— Может быть, будет, может быть, нет.
Мария
— Есть способы.
— Мы должны хорошо подготовиться: продумать ответы на возможные вопросы, представить интересные предложения, которые повысят эффективность нашего проекта.
— Это отличная идея! Вот что меня в тебе восхищает: ты быстро решаешь все проблемы, всегда знаешь, что делать. Я могу что-нибудь сделать для вас?
«Мне не помешает кофе и пицца, вечер будет долгим».
Комментарий психолога:
Самовыражение — хороший психотерапевтический прием. Но это работает лучше, когда человек хочет поговорить. Мужчины и женщины по-разному реагируют на проблемы. Женщина в беде должна поговорить сама с собой или поплакать на плече мужчины. Мужчину иногда лучше оставить в покое, потому что он привык решать свои проблемы самостоятельно. Но не помешает предложить помощь, даже если они ею не воспользуются.
Почему только парни должны развлекать девушек? Иногда приходится поменяться местами. Танцевать, петь веселые песни, дурачиться. Тем более, что общество позволяет женщинам выглядеть немного глупо и считает это даже милым. Заразите парня своим оптимизмом и отличным юмором. Неплохая забавная история тоже подойдет.
Евгений
«Я уже рассказывал, как недавно ходил на собеседование? Меня проверили на детекторе лжи. Они спросили меня, сколько будет восемь минус пять, и я сказал два. Но самое смешное: я сказал это с такой уверенностью, что детектор лжи даже не заподозрил подвоха.
Комментарий психолога:
Мужчинам больше нравятся веселые девушки, чем принцессы-немезиды. С «зажигалкой» общаться приятнее. Потому что позитив действительно заряжает, а чей-то негатив может наскучить.
Скажите, когда вам нужно использовать этот метод. Во-первых, если парень просто устал и хочет тишины. Во-вторых, когда предыдущие методы не работают. В-третьих, если хорошо знать, что безмолвную стену не пробить. Дальше алгоритм действий прост: засадите в себя психолога, оставьте его в покое хотя бы на час и… приготовьте вкусный ужин. Может быть, это станет лекарством от хандры.
Комментарий психолога:
